自分を整えるツールを持っていたんだった

そういえば、レイキを習った経験があるのでした。

使わずに放置して、すっかり忘れていました…。

通信教育だったので、「本当に習得できたのかな？」という疑う気持ちがあったのかもしれません。

いや、きっとそうです。

でも昨日、久しぶりにテキストを引っ張り出して読み返してみたら…

おもしろいやん！

これ、ほったらかしじゃ、もったいないやん！

ところどころ書き込んでいる私のメモは、誰か他の人が書いたみたい（それだけ記憶にないということね）。

今朝も、セルフヒーリングの時間を取りました。

ギザギザだった気持ちの波が、すーっと穏やかになるのを感じます。

まずは自分を整えてから。

理想の未来を思い描くのは、その後✨

5月も半ばになりましたね。

心と体を整えて、元気に過ごしましょう♪

今日も良い一日になりますように☆彡