現実を変えたいなら思考を変える、をやってみた結果

ゴールデンウイーク真っ只中、いかがお過ごしでしょうか、梨仙です。

タロット講座をやってほしいとの依頼があったので、

今、講座設計をしています。

ただ「このカードはこういう読み方です」

っていうのは私もつまらないので、少し違う観点で。

基本的には、タロットで女性の本来持っている力を取り戻して、

自分で運命をクリエイトする、というテーマ。つくっていて楽しい。

イメージトレーニングは引き寄せと同じ

乗馬に行ってきました！

乗馬技術についてあれこれ書いても、興味ある人少ないと思うので

さらっと書きますが、私は基礎的なある部分がなかなか出来なくて

少しずつ改善しているものの、なかなか思ったとおりに出来てませんでした。

乗馬へ行く日も昨年に比べたら1/4になって、上達するのもままならず。

そのため、ひたすらイメージトレーニングしていました。

乗馬はリズム感が大事なのですが、歩いている時は馬の動きに合わせて

若干身体がはずんていたと思いますｗ

イメージトレーニングの大事さは、

スポーツ選手が行っていることからも顕著ですね。

かの大谷翔平選手は、よくイメージトレーニングをしているそうです。

プラス、私は「それが出来た時の気持ちを、先取りする」

ということをやってます。

小さく身体を上下させながら「わー出来てる～うれしい～私すごい～」

と思って、気持ちを高揚させる。

それが腑に落ちるまで、何度もやる。

そのうち、身体に感触まで感じるようになるから不思議。

実践！

もう、頭の中では出来ていることが当たり前になっています。

乗る馬は、いつもの押し馬。今日もたのむよ。

そしたらね、最初から出来たんですよ。

レッスンとレッスンの間が空くと、感覚を取り戻すのに時間がかかってたけど

それもなく、出来なかったことが出来ている。

さんざんイメージした、感覚と同じ。感触も同じ。

違っていたのは、想像の中で出来ているのが当たり前になっていたので

現実も当たり前になっていて、さほど感動がなかったことｗ

「ええはい、出来ていますがなにか」という感じ。

慣れ親しんだ過去は意識しないと繰り返される

人は、一日に6～7万回なにかを考えていて

そのうちの90％は、前の日と同じことを考えているそうです。

同じ思考をしていると、同じ選択をし

同じ選択をしていると、同じ行動をし

同じ行動をしていると、同じ経験をし

また同じ思考に戻る

乗馬の出来ない事柄を問題ととらえて、考えているとき

嫌な気持ちになります。

その嫌な気持ちは、潜在意識は思考が作り出したものだと区別できません。

だから、新しい現実にするには、まずは思考を変える必要がある。

そのための、イメージトレーニング。

いつも考えているけど、もう考えたくないことはありますか？

変えたい現実は？

そこを意識することが、変化への第一歩だな、と感じた出来事でした！

そして、東京・南麻布でリアル鑑定を定期的に実施することに！
どんどん活動の場が広がっていってます♪