「めんどくさい」のトリセツ

掃除が死ぬほど苦手です、梨仙です。

ゴミは捨てるものの、掃除や片付けがめんどくさくて

なかなか手につきません。

こまめにやれば楽だし、常に気持ち良い状態を維持できる

とわかっているのに「めんどくさい」

そういえば、夏休みの宿題もギリギリまで手をつけなかった。

１）完璧主義

部屋の掃除をする、となったときに思い浮かぶのは

完璧にきれいになった状態の部屋でした。

そのイメージにするまでには、どれほどの時間と労力が…？

と思ってしまうと、もうめんどくさい。途方もない。

しかも、怠けている自分にフォーカスしちゃって

完璧主義の私が、めっちゃ責めてくるという悪循環。

その次に考えることは…

２）まぁいっか

帰ったときにごちゃついている部屋を見て

「うわー…」と思ったとしても、今すぐ何かが起こるわけではありません。

いろんなアレルギーを持っている私は

幸か不幸か、ダストアレルギーはありません。

夏休みの宿題も「まだ日数あるし～」と思ったら

別に今日やらなくてもいいと思っちゃう。

片づける、掃除して気持ちよい状況になる前に

もはや動くことがめんどくさい状況です。

「まあいっか」で、とりあえず気持ちを落ち着かせます。

私の場合は、１）⇔２）の繰り返しでした。

どっちも叶える

掃除や片付けを自分でやるのはめんどくさい。

でも部屋をきれいにしたい。

の、どっちも叶える方法。

片づけたいけど、もはやどこから手をつけたらいいかわからないし

それを考えることすらめんどくさい、でもきれいにしたいと思った時、

私は、家事代行さんに頼みました。

どんなことでもかならず、

どっちも叶える方法があるはずなんですよね。

それは、お金と引き換えになるかもしれないし

探すという手間や時間がいるかもしれない。

でも、どっちも叶えるために、諦めたくなかったのです。

「でもお金もったいないな…」と思ったので

お安めかつ初回半額クーポンを発行しているところを探しました。

実は、キッチンの掃除も依頼していたのですが

依頼したお手伝いさんに、揃えておいたほうがよいものを聞いたところ

油汚れが激落ちするという商品を教えてもらって、買ったんです。

「どれくらい落ちるの？」と好奇心がめんどくさいを勝った結果

お手伝いさんが来る前に、キッチンがピカピカになりました。

「お伺いする前に、作業の半分が終わっている方は初めてです！」

と、お手伝いさんに褒められて、ほくほく。

しかもそのお手伝いさんと趣味があい、

楽しくおしゃべりしながら、ごみ袋4つくらいの断捨離もできました。

なんでもっと早く頼まなかったのか、と思ったくらい。

「めんどくさい」は大チャンス

「どうせ完璧には出来ないし…」とか

「まぁいっか」で叶わない状況に目をそらしているよりも

「どちらも叶えるにはどうしたらいいか」を考えて行動することが

「自分を喜ばせる＝自分を大事にする」ことに繋がります。

「めんどくさい」はネガティブな気持ちをポジティブに変換するチャンス。

小さな願いも叶えていってあげましょうね。

今も「そこそこきれい」をキープしてます！