大切に思う割合は、人によって違う

食材は選ぶ必要がある‼

身体に良い食材を選んで食べる事のより、身体は自然と整ってくる

運動はとても大切‼

適度な運動を毎日少しづつでも続けることにより、身体は健康になり

心も健康になる。

内容はとても分かります。

説明している人の頭の中の割合は

【良い食材】　９８％

【適度な運動】　９５％

でも、聞いている人の頭の中の割会は

【良い食材】　５％

【適度な運動】　　８％

例えば、お話をお聞きして

『良いですね』と答えられても

５～８％の割合で≪良い≫なのです。

先ず、頭の中の割合を増やすことが必要なのです。