悩み，どうしようか。

≪はじめに≫

前回の投稿の続きです。

前回は, 私troを愛してくれた「人」と「音楽」, 「言葉」について少し触れた上で, 「人」からもらった「言葉」について詳しく書かせてもらいました:)

今回は, とあるミュージシャンの方が「音楽」を通して私に届けてくれた「言葉」について話させてもらいますね:D

前回の記事へはこちらのリンクからどうぞ。

troの主成分はあったかい言葉:)

解消解決への望みを捨てるの？もったいない！

さて。

とあるミュージシャンの方というのは宇多田ヒカルさんです。

私は大学生時代, 宇多田さんの「音楽」に心を揺さぶられました。

特に当時の私の琴線に触れたのは『Wait & See ~リスク~』という楽曲の中の「言葉」でした。

歌詞を勝手に引用するのは良くないかもしれないので，その「言葉」のニュアンスだけお伝えします笑…

♦まるでサイズの大きすぎるアクセサリーが手首に着けようにもすり抜けていくように，悩みなんてその時々だけのものだよ♦

こんな感じ。よかったら，歌詞を眺めながら原曲を聴いてみて下さい:)

troのたわごと

ここまで書いて来てふと言いたくなったことを今から言います…

"大丈夫，あなたの行動次第である！！！！！"

言っちゃったけど，私本当にそう思ってるか？

…と，自問自答しながら文字を打ってます…

正解は，「上の""内の内容を信じたい」ですね。

正直，""を信じて努力したのち報われない可能性も否めない。

だけど，行動はやはり「100%必要では……ある！」と思います。

悩んでいる時って脳が疲れてる気がするし，そうすると視野が狭まって解決策が存在していても認識できなかったりしますよね…

「手伝ってくれる人来てくれ…」と泣きそうになる。

と言っても，すぐさま助けにやってきてくれるような存在に恵まれるとは限らいのが真実ですよね(泣)

じゃあどう行動すればいいの？…

今の私なら(優先順位高いやつから順番に書いていきます)…

■眠る。

→脳の仕組みによって自動的に心がメンテナンスされる。考え事が止まない場合はお医者さんにかかって睡眠薬処方してもらい，確実に眠る。

■カウンセラーさんに訳も分からず頭の中に浮かんだ事柄を喋り散らかす。

→カウンセラーさんに私の思考内容を整理してもらう。文書にしてもらって紙に印刷してもらえるように頼むのも手かも。(文書にしてもらった経験ありです。)

■なるべく打ち明けたくない悩み事も，自分にとっての「適任なカウンセラーさん」を探し出して話してみるのもあり。

→相性の合うカウンセラーさんが見つかるまで色んなカウンセラーさんに会いに行く。(対面式でなくても電話やチャット式も全然ありだと思う。)

初回はまず，例えば雑談とかちょっとした悩みや愚痴・理想の自分などについて軽くでもいいから話してみよう。すると，そのカウンセラーさんの人の話の聴き方の特徴が見えてくるはず。そういう部分を観察しておいて，後で本題について打ち明けるか判断する。

■本屋さんに直行。

→悩み解消解決の手掛かりとなる本を掴んで購入。読む。(メモしながら読まないとほぼ全部忘れる。私だけ？笑)

とりあえず４つの行動例を挙げましたが，新たに思いついたら追記するかもです！

今後のブログ方針

私は，人生の大部分で悲しみに暮れており，その間いつも「音楽」にお世話になってきました。

今回のようにこれからも度々，私を愛してくれた「音楽」の中の「言葉」をブログにて紹介させてもらうかも！

≪まとめ≫

最後まで読んでくれてありがとうです！！

今日の言葉，行きます！

BONNIE PINKさんというミュージシャンの方が『Tonight, the Night』という楽曲内で言ってくれてます，

♦今よりも沢山その人から愛されたいのならば，勘弁してあげることですよ♦

っていう感じのことを。考えさせられます…

この曲から"も"とても大人っぽい雰囲気が漂っていて，聴いてるとウットリしちゃいますよ♡

("も"と言い表したのは，BONNIEさんが普段からそういう音楽を創られているからです！)

またね！