「嫌なことばかり思い出すとき」に一度読んでみてほしいこと

私たちは残念なことばかり覚えています

きっとそれは私たち自身にとって「ため」になるからなのでしょう

再び残念にならないように私たちのDNAが教えてくれているのです

幸せな瞬間はほとんど記憶に残りません

当時の映像などを見たときにジーンと思い出させられる程度でしょう

私たちには

「幸せになる能力」ではなく

「不幸にならない能力」があるのです

「幸せである」というのは私たちヒトにとっては

「生きている」ことそれ自体なのでしょう（本能的には）

だから基本的には私たちは

動く必要はありません

ずっとそのまま生きられれば満足なはずです

しかし、動ける状態であるにもかかわらず

一生動かない人などいません

そのままの状態では

生きられないということです

つまり、私たちが日々動いてきたのは

幸せを手に入れるためではなく

死なないためなんです

そのために、

残念な経験は強く記憶されますが、

それ以外は、強く記憶されないのです

「次回は回避するように」

と本能が教えてくるんです

残念な記憶は

私たちが

守られていることに

気づかせてくれる

（完）