頑張らなくてもいいですよ

鬱々している時は誰にでもあると思いますが…

そんな時は、いくつかのポイントを意識して自分の心に持っていると、少しずつ気持ちが楽になりますよ

〇完璧な自分を求めない

全てにおいて100％できないと、自分が許せないではなく…

60％できたら満足して、逆に、60％もできた自分を認めてあげて褒めてあげて下さいね！

今日一日、頑張った自分を認めてあげられたら、きっと気持ちも楽になりますよ！

〇隣の芝を見ない

人が羨ましくなってしまうことはあっても、人は人、自分は自分です。

皆さんが人を見て羨ましく思えるように、周りの人も皆さんを見て羨ましく思うこともあるのです！

お互いの立場や立ち位置を認め合い、受け入れ合える関係性がいいですよね！

〇仕事は割り切る気持ちが大切

時にはやりたくないこともやらなければいけないのが、仕事です。

仕事とは、「仕える事」ですから、どんな仕事でも必ず社会や世間の誰かの役にはたっているんです。

そして、仕事が頑張れない時には、仕事は99％苦しく辛い大変なものと割り切る意識も必要ですよね。

〇人間関係は深く考えない

職場や私生活の繋がりの中で、苦手な人がいたとしても、今仕事で一緒にいるだけ、今だけ一緒にいるだけと考えられたら…

余計なストレスは感じなくなります。

後は、仕事ややるべき事に集中してみて下さい。

人は苦手な人や嫌いな人達からしか、学べない生き物なんです。

気の合う仲間やお友達からは、何も学ぶべきものはありません。

そう考えてみると、自分にとって嫌いな人は神様の化身なのかもしれませんよね！嫌いな人から一つでも気づける事や学べることが見つかったら、その人に素直に感謝してみましょう。

素直な感謝の気持ちが持てたとき、その人は皆さんの中で嫌いじゃなくなっているはずですよ！

少しだけでも心に留めておいて下さいね！

皆さんの気持ちが少しでも軽くなりますように…

感謝

　　　　　　　　　　　　　　　　　　スピリチュアルメッセンジャー 狐月