握力が20ｋｇ無いと！！！

こんにちは＾＾ぐりじいこです🌸

先日握力を測る機会がありまして。

いただいた用紙には、

「握力測定平均値」

　　　　　　　男性　　女性

40～44歳　　46.7　　28.4　

45～50歳　　45.7　　28.6

51～54歳　　45.4　　27.3

55～59歳　　44.5　　26.7

と、私に近いところだけ抜粋ですが^^;

ご存知でしたか？

握力が20ｋｇを切ると、

ペットボトルのふたを開けるのが大変に。

5ｋｇを切ると、箸やスプーンを

口まで運ぶのが難しくなるそうです。

さて私の握力☆

左　17.5　右　24.3

左手頑張れ(￣▽￣;)

確かにペットボトル、なかなか

開きません！！

つい、周りの人に声をかけたくなること、

度々あります(>_<)

ちなみに

75～79歳　女性　22.5　(・・;)

それ以下(ー_ー)

皆さんの握力は足りていますか＾＾

お風呂上りに最高な飲み物♫

割引になっていたりすると

買っちゃいます🌸

味がキツすぎず誠にちょうど良く、

グイっと飲める＾＾

うーん、歳は関係ないですね（笑）

＊このブログは1/13に書きました。

本日もご覧いただき

誠にありがとうございます＾＾