なにか一つだけ変えてみる

成功したい

変わりたい

幸せになりたい

そう思うなら

今までの習慣のなにか一つだけでいいから

自分のなりたい姿に近づけるような行動をしてみてほしい

例えば、

太もものお肉をもう少し落としたい

と思うなら

スクワットを1日に10回だけでいいからやる

それ以外は何もしなくていいから

初めからいくつもの筋トレメニューをこなそうとしても

また3日坊主で終わってしまうよ

例えば、

今より稼ぎたいと思うなら

コツコツとブログを書いてみる

最初は短い文章でもいいから必ず毎日

3日しか続けられないような

負担の大きい行動よりも

毎日続けられるようなカンタンなことを

毎日続ける方がよっぽど大事

それこそが

というか、

それだけが

唯一、あなたを変えてくれるから

やる気が起きない時も

やる気にならないままやる

辛い時も

辛いと思いながらやる

それができるかどうかで

3ヶ月後

半年後

1年後

の自分が

今のままなのか

大きく変わっているのか

が変わる

これは本当に、

この数年

「成功したい」「今より稼ぎたい」

と思って小さな行動を積み重ねてきたから実感する

「変わりたい」

と思うなら、一つだけ行動を変えてみてほしい

その一つの行動の積み重ねが

未来の自分を大きく変えてくれるから