取捨選択
しゅしゃ-せんたく【取捨選択】
悪いもの、不必要なものを捨てて、よいもの、必要なものを選び取ること。取るべきものと捨てるべきものとを選択する意から。▽「取捨」はよいものを取り、悪いものを捨てること。「選択」はよりよいものを選び出すこと。
(三省堂 新明解四字熟語辞典)
日々過ごしていく中で、様々な物事や人との関わりがあると思います。
その上で、自分の中で様々な感情を抱くこともあると思います。
自分に起こりうることや感じるものすべてが自分にとって好ましいものであるとは限りません。
自分にとって不都合な事柄が起きたとき、好ましくない感情に相対したとき、どう捉えて向き合いますか。
大切なことは、しっかりとその事柄に対し、客観視することです。
決して自分の好き嫌いや都合の良し悪しだけで考えるのではなく、自分のことをまるで他人事のような視点で捉え、その上で様々な方向から物事を捉えて考えること。
これが意外と難しいもので、自分のことを客観視できていない人が多いと感じています。
自分のことを客観視できていない人は、主観で物事を考えがちで、他者のことも主観で考えて決めつける傾向があるように思います。自分の感覚で他者の考えや気持ちを決めつけてかかることはとっても横柄で自分勝手な考えです。そんなネガティブな気持ちは自分の知らないところで相手に伝わってしまいますよ。
どんなことも客観的な視点で捉えて考えること。
自分の中でどんなに客観視して考えてみても自分の答えに自信が持てないこともあるでしょう。
そんなときは客観的な意見をくれる人に話を聞いてもらうといいと思います。
人に聞いてもらい、自分の中だけで抱えているモヤモヤが外に出されるだけでも多少はスッキリします。
また、他者の意見を聞くことで自分が自身を客観視できているかどうかもわかりますし、その上で自分がどうしたいのか、大切にしたいことはなにかを再確認できるはずです。
そうして出てきた答えには自信をもってあなた自身が大切にしてくださいね。
決して自分勝手な答えではないはずです。
きっと今のあなたの最善の答えなのではないでしょうか。
今、その時だからこそ考えられること、受け入れられること、感じられることがあると思います。
今、あなたがどうしたいのか、何を大切とし、何を手放すのか。手放さず、少し距離を持って保持をするのか。時間や心に余裕ができたときに振り返るということもあなた次第だと思います。
自分にとって大切なこと、必要なことは自分でしっかりと客観的な視点で考えて選んでいきましょう。
そうしていくことで、あなたを取り巻く環境や人や物事はあなたにとって大切で必要で、素敵なものでいっぱいになっていくことでしょう。
素敵なものに囲まれていくことでそれらに感謝する気持ちが生まれ、感謝の気持ちがさらにあなたにとって素敵なものを引寄せてくれます。
どんな人も幸せになれます。
自分にとってネガティブな事柄であっても、それをポジティブに置き換えればそれはネガティブな事柄ではなくなります。
あなたが大切にしていることを、あなた自身を、大切にしてくださいね。
画像:ルドベキアの花(LOVEGREENより引用)
ルドベキアの花言葉:鮮やかな態度、正義、公平、あなたを見つめる、公正、立派な、正しい選択
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