希望を叶える方法-邪魔する信念を取り除く-
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以前、上記のリンクで書いたものの続きです。
インスタグラムに投稿したものの内容を順に説明していっております。
まず、前回の『決める(希望を明確に)』は説明しましたので、今回は『取り除く(邪魔する信念)』について説明したいと思います。
どんな方も希望や夢、願いがあると思いますが、その希望を持ちながら、それに相反する希望を抱えている方も多くいます。
これがいわゆる、邪魔する信念となります。
例えば、
結婚して幸せな家庭を築きたい、と思っているのに
→結婚したら自由がなくなる、という信念がある場合はこの希望は叶いません。
お金持ちになりたい、と思っているのに
→お金持ちになったら僻まれる、嫉妬される、友達が減る、という信念がある場合もこの希望は叶いません
転職したい→転職するとお給料が下がるから現状維持が実は安全。
可愛い人と付き合いたい→可愛い人は人気があるので自分には絶対に手が届かない。
犬を飼いたい→亡くなる時の悲しみに耐えられない。
などなど、自覚があるにせよ無いにせよ、希望と相反する信念や想いを抱えている事はよくあります。
全く悪い事ではなくて、こういう信念は自分を守ってくれています。
パラグライダーで飛びたい、と思ってもある程度の安全を確保するための備えを普通は誰でも行いますが、その備えを超えて新たなるチャレンジがしたい！と思っているとリスクもあります。そのリスクも吉で出ればいいですが、そうでなければ命を落とす事もあります。命を落とさずとも怪我をしたり…
そういったリスクを減らす為の自己防衛機能でもあるので、ありがたい信念ではあるのですが、あまりにも足を引っ張ってくる場合もあります。
ひとつ前の投稿で、自分の希望を明確化する事は大事だ、と書きましたがどれだけ明確化しても、こうやって邪魔する信念があると、希望も夢も願いも絶対に叶いません。
ですので、この信念は取り除いていかないといけません。
では、どのようにして取り除くのか。
まずは、自分で希望をリストアップしたら、それについて何か弊害があるかと感じているか？を問います。その希望が叶ったら困る事はあるか？
もし無ければ、その希望は遅かれ早かれエネルギーを高めていけば必ずかないます。
もしあれば、それを別の視点から視て良い物に書き換えます。書き換えまでせずとも、良いようにとらえ直す、でも良いです。
例えば
結婚して幸せな家庭を築きたい
いらない信念→結婚したら自由がなくなる。
その自由はどの程度自分にとって重要なのか？を問います。その自由と引き換えに一生一人身でも良いのか？それで、自分の中でその方が良い、と思うならこの希望は別に叶っても叶わなくても良い、のフォルダに振り分けられます。
もし、絶対に結婚したい、と思うなら、自由が無くなるというのは本当か？
経験しても居ない事を憂うのは限界があるのでは？と考える事もできます。
誰かと共に味わう自由も経験できるのでは？新しい自由の形を共に見つける事が出来るのでは？
などと、いくらでも良いように変えられますので書き換えていきます。
少々無理があるな、、と思う場合はどこかで腑に落ちていないので、その希望はそもそも、実はそこまで重要でなかったりします。
少々無理があるな、、と思いつつもやっぱり叶えたい希望の場合は、この書き換えに慣れていないだけなので、何事も慣れるまでは無理を感じるものなので、淡々と行ってください。
他の希望についても、叶えたいものがあるなら全て行ってください。
めんどくさい作業ですが、やって損はありません。
書き換えがいまいち苦手だな、、という方は私のメニューで行っていますので、ご利用をご検討ください。
他の方でもブロック解除、などをネットで行っている方も沢山おられますので、そこを利用してみるのも良いと思います。
後は、ネット記事やユーチューブ、書籍などで詳しく見ながらやって見るのも良いですし、またインスタなどで提供してくれる方もかなりおられますので探してみても良いと思います。
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信念を取り除いた後に、エネルギーを高めておくのがとても大事なのですが（現実化を加速してくれるので）、それについては次の記事で解説していきたいと思います。
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希望を叶えるお手伝いをしたり、生きづらさを緩和するお手伝いをしております。↓↓↓
