夫婦の空気が変わりはじめる理由

「どうして

分かってくれないの？！」

夫と価値観が合わないと感じると、

怒りや虚しさが込み上げてきます。

価値観が合わないときに出てくる怒りは、

性格の問題でも、未熟さでもなく

多くの場合、その奥にあるのはこれです。

分かってほしい

その願いが叶わないとき、

人は無意識に正しさを持ち出します。

だから、

「なんで分かってくれないの？」

という怒りになります。

どちらかが悪いわけではない

「感じ取り方が違う」だけ。

そうと分かっても、

分かってもらえなくて寂しい

共有できなくてつらい

そう感じるなら、

その気持ちを我慢する必要はありません。

大切なのは、

違いを否定しないこと

自分の願いも否定しないこと

夫から否定されたら嫌なように、

夫もあなたから否定されたら

嫌なんですよ。

だから、一度立ち止まってみてください。

「そう思うんだね」

ただ、それだけでいい。

同意する必要も、

理解しきる必要もありません。

相手の感じ方を、否定しない。

鏡が先に笑わないように、

相手が変わるのを待つのではなく、

あなたが先に、力を抜く。

あなたが先に、受け入れる。

そうしていくうちに、

不思議と関係の空気が変わってきます。

責められていないと

分かったとき、

人は少しずつ、

心を開き始めるから。

すると、

嫌々だった反応がやわらいだり

無言だったところに一言が増えたり

距離が少し縮まったり

そんな小さな変化が起きてきます。

ちゃんと夫は、

受け入れられた分だけ、

あなたを受け入れるようになります。

それは一気にではなく、

静かに、少しずつ。

でも確かに、

関係は動き始めます。