自分で自分を縛ってない？

つい自分で「こうだ！」って、

決めていることってありませんか？

自分の考えや気持ちを小さな檻に

ギュッと閉じ込めちゃってるみたいで、

窮屈〜な感じ。

たとえば…

「この年齢じゃ、

やりたい仕事なんて無理だよな〜」

「子どもがいるから、

　　　新しいこと挑戦できない」

「家庭の事情があるし、

　　　自由に動けないし…」

こんなふうに、

自分で自分の可能性を勝手に

縛っちゃうんですよね。

でも、ちょっと意識を変えるだけで

変わります。

「今の自分でもできることってあるかも？」

「完璧じゃなくても、

　　やってみたっていいじゃん」

そう思えるだけで、

ギュッと閉じてた心の扉が、

ふわっと開いてくる感じ。

妊活についても同じ。

「もう若くないから…」

「年齢的に高齢だから難しい…」

「子宮に病気があるから

　妊娠できないかも…」

そんな風に、可能性を縛っちゃう。

私もそうでした。

じゃあ、

なぜこれがよくないのでしょう？

理由はシンプルです。

自分で勝手に檻を作って、

自分の世界を狭めている世界で

生きるって決めているってこと。

意識は、

向けたほうに現実を動かす力があるからです。

ちょっと立ち止まって

考えてみてください。

それって本当に“問題”ですか？

１００％確実にそうですか？

情報や常識に振り回されて、

自分の可能性を勝手に制限して

しまっているだけかもしれません。

妊活も人生も、

意識の向き方ひとつで見え方が変わります。

まずは、「どうなるか」ではなく、

「今ここで、自分ができること」

に目を向けること。

ストレッチして体をほぐす

片付けをちょっと進めてみる

ゆっくりコーヒーを飲む時間を作る

好きな音楽を聴く

意識を今に向ける。

頭の中でグルグル考えてばかりじゃなくて、

今この瞬間に

注意を向けることです。

頭の中の思考は、

本当のことではないんですよ