妊娠の可能性が低いって本当なのか。

不妊マインドから、妊娠マインドへ９０％へ変える方法を

お話しています。

あるクライアントさんは、

「体外受精で妊娠できると思っていたのに、妊娠しなかったので

次は妊娠したい！」ということで、私のセッションを受けられました。

妊活をしている方のほとんどは、

年齢的な焦り・不安・妊娠時期の仕事との両立ができるか

という問題を抱えています。

たいてい、頭も体もガチガチなんですよね。

それを、緩めればいいのです。

妊娠を諦めたら、

妊娠したという話を聞いたことがあると思いますが、

「もう、どっちでもいいや～！」って頭も身体も

緩んだからです。

スポーツをするアスリートの人たちは、

リラックスを心がけていますよね。

そうしないと、最高のパフォーマンスができないからです。

「失敗したらどうしよう」

「相手に勝てるわけない！」

そんなメンタルでは臨んでいないはずです。

自分の最高のパフォーマンスができることだけに

集中して、うまくいくイメージトレーニングを

しているはずです。

妊娠にあたっても、それが必要です。

妊娠に関しては、とっても気持ちが複雑に絡んでしまって

一筋縄ではいかないかもしれません。

それでも、緩むことが必要なのです。

年齢的に妊娠しにくい。

妊娠しにくい病気がある。

それって、本当ですか？

あなたが、先生に言われたから？

検査結果がそうだから？

世間一般的にそうだから？

それって１００％そうですか？

そう思うのは、本当にあなたの声じゃありません。

他人の声、思考の声です。

それが、焦りや不安にさせている一番の原因です。

いつもの思考パターン

自然とやっちゃってるパターンを意図的に

変えてみるんです。

それを、取り除いていけば、不安や焦りは

なくなって、緩んでいくんです。