たった一つ、必要な努力【スピリット編】

こんにちは😊

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妊活環境を整えるために必要な情報を

【ボディ】【マインド】【スピリット】

【パートナーシップ】【お金】【仕事】

の6つの切り口でお伝えしている

妊活環境クリエイターの真紀子です

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妊活を頑張っている方は

もうすでに沢山の努力を

されていると思います。

でももし、

もう十分やってるのに

状況が変わらない、、

という状態だったら

本当に必要な努力は

たった一つ。

それは

「自分を好きになる努力」

かもしれません。

「自分を好きになる努力」とは

★「自分が」

いい気分でいること

★「自分が」

気持ちいいことをすること

★「自分が」

大好きなことをやること

これを日常の中で

行動して

コツコツ積上げる

そして

☆「自分が」

今持っているもの

☆「自分が」

今できること

☆「自分が」

誇れること

☆これまで生きてきた

「自分」

に目を向け続けてみること

これらは全部

自分に愛を注ぐ行為

詳しい説明

吹っ飛ばしちゃってるけど

これを続けてると

エネルギーが湧いてくるの。

胸の奥の炎に気づくいてくるよ。

どんな状態であったとしても。

もう前に進めないと思っていても。。。

徐々に徐々に

少しずつ、少しずつ。。

私はまず、自分が好きなこと

ぜーんぶ思い出してみる

ところからやってみました。