こんばんは、心癒瀬でございます。
なんとなく疲れた、肩が重い、頭が痛い…
疲れたは「憑かれた」も意味します。
そんな時ご自身でできる方法をひとつご紹介させていただきますね。
ご存知の方も多いと思いますが
やはり一番手軽なのは「お塩」です。
天然のお塩がいいのかなと思うのですが、私は正直スーパーなどで
手軽に変えるお塩で構わないと思います。(アジシオなどは避けてくださいね)
一袋200円とかのお塩で大丈夫です。
ご自身の手で掴めるほどの量をお風呂に入れて１０分～入れるだけで
構わないので入ってみてください。
体的にもすっきりしますし、何より嫌なものはお塩が苦手です。
私も今日は疲れたなあと感じる時は必ず致します。
よく眠れます。
とは言っても、浴槽に入るもの面倒な時ってありますよね。
そんな時は一つまみのお塩を舐めてお水を飲んでみてください。
こちらは私も教わった方法なのですが
体の中から浄化できるので、とても効果的です。
注意して頂きたいのが、お料理に使うお塩と、浄化用に使うお塩は分けて
お使いくださいね。お水も一気に飲み干さなくていいのですが
飲みきるまではグラスから手を離さないでください。
グラス半分ほどのお水で大丈夫です。
長くお話ししてしまいましたが、疲れたなあと感じる時は
軽く試してみてくださいね。
気の持ちようと言ってしまえばそれまでなのですが、
気の持ちようはとても大切です。
少しでも楽になれた！と実感いただけたら幸いです。
さて、車のバッテリーがジャンプしても充電してもダメになってしまい
車屋さんにお願いしようか
自分で交換しようか悩んでいました心癒瀬でした。
調子が悪かったので早めにしなきゃなと思いつつ
後回しにしてしまっていた自分に反省ですね…
2022年10月3日 心癒瀬
