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コラム
寝不足…
記事
コラム
受験メンタルトレーナー イロハル
2024/01/10 21:27
連日、出願で夜中まで起きていました…
眠い。。。
仕事が始まりましたね~。
また、朝型にするのに、大変…
辛いです~
寝不足で、思考が…体が…動きません。。。
これは良くない!!健康にも美容にも!
仕事にも影響が!!
お昼ご飯食べた後は、睡魔に襲われます…
パソコン見ながら、寝てましたwww
カクン…として、ハッとして。
心も不安定になるし、頭が働かないのは…いけない!
今日こそは!!
早く寝ます!!!
皆さまも、無理せずに^^
ゆっくり休みましょう♫
#睡眠
#不足
#仕事
#思考
#停止
0時
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