お盆休みが終わった方が多いのではないでしょうか。
台風襲来で、ゆっくり休めなかったり
帰りたい日に戻れなかったりした人も多いかも知れません。
大方いつもお盆は家の中でゴロゴロしている人間にとっては
さほどお盆休みを気にすることもなく過ごしておりましたが
今年だけは、違いました。
ビジョンボードを作成していたのです。
ビジョンボードは
「自身が将来叶えたい夢、希望、目標などを可視化して一つにまとめたもの」
と言われているものです。
実際、A1サイズくらいの大きな用紙に、雑誌やインターネットでなどで気に入った、自分がなりたい姿や状態、モノなどを画像をその大きな紙の上にペタペタ隙間なく貼付けていったのです。
以前聞いたことがあったのですが、実際そんな大きな用紙に貼り付けていくなんて作業が面倒だったので、途中で終わっていたのですが
今年はやりきってみたところ…
確かに、昔からしてみたかったこととか、
こうなったら嬉しいが可視化されているので、
なんだか力が出てくるような気がするんですが…
「で、今日は何をする？」
という具体的な目標が出てこなかったのです…
後からビジョンボードの作成の仕方を知ったのですが
夢物語だけを貼付していてもそれは妄想にしかならないそうで。
例えば「1,000万円稼ぐ！」なら
お金の画像ではなくて稼いだ後に
そのお金を活用してどうなっているのか？
をイメージしたものを貼付するとか。
具体的な画像が良いと知ったけれど
後の祭りでした(笑)
とはいえ、初めて作成したビジョンボードを
見てニヤニヤするのもなかなかいいなと思って
スマホで画像を撮っておきました。
「人が目標を達成できない理由は忘れるから」
と聞いたことがあります。
さすがに人前でスマホ見ながら
ニヤついていたらまずいですが
自分の目標を忘れずにいるためにも
良いかなと思いました。
できるなら具体的に達成したい画像を
貼り付けたものにして。
今はパソコン、スマホでも作成ができるようで
便利で簡単にできるようです。
ニヤニヤした日常を作りたい人は
ぜひやってみてください。
