大切なあなた

自分を大切にできていると、

いつも自分のことに気づけていると、

他者に本当に必要なことが見えてきます。

偽善ではなく、

自分のやってあげた感を得るためでなく、

本当に相手に取って必要なことが分かってきます。

人との関係性に悩まなくなり、

余計な時間がなくなり、

とてもシンプルに小さな幸せを感じることができます。

スケジュールがいっぱいでは、

自分のことが分からなくなります。

だから相手のことも、分かりません。

世の中のことも、分からなくなり、

右往左往してしまいます。

いま、大切なことはなんですか？

戦争に巻き込まれず、

災害にも巻き込まれずあるありがたいこの命、

あなたには無限の可能性があります。

だから、今はそっと、

スケジュールを減らして、

自然に黙祷したい気持ちになれたら、

それは自分を大切にしている時間。

そして、どこかのだれがの魂を癒す時間です。

心配事は少しの間手放し、

考えるのを止めてみる。

どうか暖かくて、

優しい時間をお過ごしください。