「思い込み」を手放していくための魔法の言葉!後編

「思い込み」を手放していくための魔法の言葉!後編

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コラム

こんにちは!
カウンセラーのさやかです。

今日は良きお天気ですね♪

さてさて、昨日の続きです!

昨日の記事をまだ見ていない方は下記から↓


早速、思い込みを手放していくために
最も早くて簡単な方法とは…、

思い込みと真逆のことを毎日呟く!です

新鮮さはないですね…(笑)

巷で言う、アファメーションです。

ですが、
今日はそのときに絶対使える魔法の言葉を
ご紹介したいのです!!

まずは通常のアファメーションの流れは
昨日お話しした犬の実験の例でいうと…

「必ず方法はある」
「自分には状況を変える力がある」
「快適な箱は絶対ある」

と呟くといった具合でしょうか。

もしも犬がこれを毎日100回呟いてみると
(100回重要です。)

ある日、

「あれ?柵があるぞ!
超えてみようか?🐶」

といった発想ができるようになるのです。

そしてここから本題です!!

いくら呟いてみても、
はじめの頃や調子が悪いときなど、

「必ず方法はある」
→「そんなわけない。」

「自分には状況を変える力がある」
→「うそだ!」

「快適な箱はある」
→「今まではなかった…。」

というように
これまでの思い込みを維持しようとする
脳の働きが出てきます。

これも危険を回避するために
必要な能力ですが、

ここで、
今日ご紹介したい魔法の言葉です!!


それは…






「からの~?」




です!!!

(笑)

実はこれ、私の尊敬する
潜在意識コーチのHonamiさんが
動画でご紹介しており、
めっちゃ使える~!!と思いましたので

共有でした…^^

これをさっきの例に当てはめてみると

「快適な箱はある」
→「今まではなかった…。」

→「か、ら、の~~?」

→「絶対に快適な箱はある~!」

というようにさらに逆の発想を
自然と脳が導き出せるよう
促す言葉である!

ということで
私もとっても共感しています!

ぜひぜひ皆さんもマインドチェンジに
お役立てくださいませ~🌷

今日もみなさんの心が
愛と喜びに満ちた一日でありますように。

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