「思い込み」を手放していくための魔法の言葉！後編

こんにちは！

カウンセラーのさやかです。

今日は良きお天気ですね♪

さてさて、昨日の続きです！

昨日の記事をまだ見ていない方は下記から↓

「思い込み」を手放していくための魔法の言葉！前編

早速、思い込みを手放していくために

最も早くて簡単な方法とは…、

思い込みと真逆のことを毎日呟く！です

新鮮さはないですね…(笑)

巷で言う、アファメーションです。

ですが、

今日はそのときに絶対使える魔法の言葉を

ご紹介したいのです！！

まずは通常のアファメーションの流れは

昨日お話しした犬の実験の例でいうと…

「必ず方法はある」

「自分には状況を変える力がある」

「快適な箱は絶対ある」

と呟くといった具合でしょうか。

もしも犬がこれを毎日100回呟いてみると

（100回重要です。）

ある日、

「あれ？柵があるぞ！

超えてみようか？🐶」

といった発想ができるようになるのです。

そしてここから本題です！！

いくら呟いてみても、

はじめの頃や調子が悪いときなど、

「必ず方法はある」

→「そんなわけない。」

「自分には状況を変える力がある」

→「うそだ！」

「快適な箱はある」

→「今まではなかった…。」

というように

これまでの思い込みを維持しようとする

脳の働きが出てきます。

これも危険を回避するために

必要な能力ですが、

ここで、

今日ご紹介したい魔法の言葉です！！

それは…

「からの～？」

です！！！

(笑)

実はこれ、私の尊敬する

潜在意識コーチのHonamiさんが

動画でご紹介しており、

めっちゃ使える～！！と思いましたので

共有でした…＾＾

これをさっきの例に当てはめてみると

「快適な箱はある」

→「今まではなかった…。」

→「か、ら、の～～？」

→「絶対に快適な箱はある～！」

というようにさらに逆の発想を

自然と脳が導き出せるよう

促す言葉である！

ということで

私もとっても共感しています！

ぜひぜひ皆さんもマインドチェンジに

お役立てくださいませ～🌷

今日もみなさんの心が

愛と喜びに満ちた一日でありますように。

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