はじめまして

ココナラさんでブログを始めてみます。

つなまぐろと申します。

様々な方から色々なご相談を受けることが多く、

また、相談を受けたことに感謝頂けることが

嬉しくて、そのスキルを活かそうとココナラを

始めてみました。

自分自身うつ病を患ったり、いじめを受けたりと

つらい経験もしてきているため、つらい思いや

悩みを抱えた方にはとても共感できると思っております。

また、可能であればその対処やアドバイスなどが

出来たらとも考えております。

私は資格を持っておりませんので、専門的なアドバイスは

できませんが、独学で学んだ知識を元に何かのお役に

立てられればと思っております。

最近ではうつ病の症状を緩和させるため、病院でおすすめを

していただいた「認知行動療法」について学び、実践を

しております。

その経験から学んだことや、実践の結果などをここの

ブログに少しずつ載せていきたいなと考えております。

まずはご挨拶も兼ねてのはじめまして記事になります。

宜しくお願い致します。