顕在意識と潜在意識と心のブロックについて

潜在意識ってはてなんだろう？

なんか怪しい響きがするな？

と思ってしまう人も少なからずいるんではないかと思います。

未知のものに警戒してしまうのは人の本能。

自分を守るための素晴らしいギフトのうちの一つです。

なので、今回は顕在意識と潜在意識、心のブロックについて

すこし解説してみようとおもいます。

人の心には、顕在意識と潜在意識という2つの意識領域があります。

顕在意識は、人が普段意識している思考や感情、行動など、

自覚的に把握できる領域です。

潜在意識は、人が無意識に抱えている思考や感情、行動などの領域で、

自覚的に把握できない（言語化できない）ものと言われています。

そして、心のブロックは潜在意識に存在するとされています。

例えば、過去のトラウマや否定的な経験などが、

潜在意識に残っている場合、それが心のブロックとして

形成されてしまうことがあるんですね。

心のブロックは、人が自覚的に認識しているわけではないため、

自己観察などで発見することが難しいことが多いです。

心のブロックを解消するためには、潜在意識にアプローチすることが

良いと言われています。

しかし、潜在意識にアプローチすることは意識してできることでは

ありません。

そのため、専門家と共に、自分自身の潜在意識を探り、その解消方法

を探っていくことが大切なんですね。

私、るぅはカウンセラーとして資格も取得し、現在進行形で心理学の

知識も常にアップデートしておりますし、潜在意識のセラピーに

ついても専門家です。

潜在意識を勝手にいじくって洗脳みたいになるんじゃないの？

と中には心配される人もいるかもしれませんが、

勝手に潜在意識を書き換えたりすることはありません。

必ず、ご自身の意思を尊重し許可をとることを大切に

しています。

ご心配であれば通常のカウンセリング、お話を聴くだけでも

していますので安心してくださいね。

いつでも皆様の気持ちを大切に尊重して貴重なお時間を

過ごしていけたらと考えています♡