今年の課題は、『心と体の健康』でした。
前半の6月までは、心の問題。後半は体の問題ですね。(^^;)
昨年からですが、新しい生活環境でなかなかなじめず、心も体も落ち着かない状況でした。
やっと自分の居場所に馴染んできたような気がします。(^^)
心の不調は、すぐにわかり受け取りも早いのですが、体の不調に関しては、どうしても後回しにしてしまい、最後の最後にどうにもならなくなって病院に行くパターンが多く、今回はそこを見直す年になりました。
虫歯から始まり、腰痛、頭痛、肩こり、全身疲労・・・
今までにないくらいに体の不調を気にしていました。
さすがにまずいなと、最近はちゃんと病院に行くようになりました。
我慢できてしまうことに関しては、どうしても後回しで体に申し訳ないです。今回はとても反省しました。(^^;)
体はいつも『休みなさい！！』と言っているけども、自我の方が『だってやりたいことが沢山あるんだもん！！』ということを聞きません。
時間の制限がある分、余計にやりたいことを詰め込みすぎている傾向は否めません。(^^;)
私の事を思って、病気は表現してくれているのに常に無視しておりました。
見て見ぬふりで、面倒なので放棄していました。
年齢もだんだんと後半に近づいてきたので、いい加減に体の言うことも聞こうと思いました。(^^;)
私の体さん、あと何十年お世話になるかわかりませんが、こんな私のことを宜しくお願い致します。m(_ _)m
言うことを聞かないことも多々ありますが、大目に見て下さい！
まずは、今年を乗り切ろうと思います！(^_-)-☆
