本日、昼間のお仕事が休みということで、外に出ております。
地元が福島県いわき市なので、実家に戻って一休みしております。
普段は二本松市に住んでおり、月に１回ぐらいは戻っていたのですが、ちょっと今は忙しく、２か月に１回ぐらいになってしまっています。
戻らない期間が長いと、母が連絡を取りたがります。(^-^;
あまりにも何度も送られてくると
「わかったよ～！も～！帰るからっ！」とばかりに返信します。(^-^;
平日は嵐のような忙しさの中で生きているので、休日くらいはのんびり過ごしたいのです。
今日はそんな日です。でも、午後から予定があるので、午前中にゆるりとしたいと思います。(^^♪
このふり幅が逆にメリハリがついていいのかもしれませんが、ゆっくりする時には、ゆったりした時間に癒されて眠たくなってしまいます。(^^♪
眠たくなったら、素直に寝ちゃいますけどね。
動くときには動く。
休む時には休む。
身体のバランスを取りながら、精神のバランスもとる。
そうやって、日ごろの体調を整えながら暮らしていけば、大病につながることは少ないと思います。
今の流行り病じゃないけども、結局は免疫が落ちていると病気になるわけで。それが落ちないように暮らした方が良いわけで。
心も体も元気になれるように、毎日笑顔になる様な時間の過ごし方をしたいものです。(^_-)-☆
