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15秒で読める 習慣プロのつぶやき_vol.31
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ワン＠習慣化コンサルタント
2024/06/30 13:06
オススメ習慣を1つに絞るなら絶対に
『日記習慣』
取り組むハードルが低いのと、誰もが関心持って取り組める事だから（自分の1日に関心ない人はいない）。
あとは「成果を求めなくていい」って事も大きい。
日記を1ヶ月書いてるのに成果が出ない、って怒る人はいない。
長期で取り組む習慣には最適
#習慣
#継続
#継続力を身につけるためには？
#日記
ワン＠習慣化コンサルタント
続かないを”続く”に変える専属コーチ / 男性
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