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習慣プロのつぶやき_vol.7
記事
コラム
ワン＠習慣化コンサルタント
2024/05/29 08:44
習慣化の失敗であるあるな事は
忘れてしまう事
行動目標を小さくするとその分忘れやすくなる
そんな時に明日からは
忘れないように『気合いを入れよう』と思ってはいけない
気合いなんてなんの解決にもならない
メモでもアラームでもいい、気合いゼロでも忘れない仕組みを考える
#習慣
#専門家
#つぶやき
#継続力
ワン＠習慣化コンサルタント
続かないを”続く”に変える専属コーチ / 男性
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