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習慣プロのつぶやき_vol.2
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コラム
ワン＠習慣化コンサルタント
2024/05/25 14:18
習慣化に取り組んでると「意志の強さ」の幻想に気づく
瞬間的には大切だけど、長期的に活動していくには意思の強さでは絶対にムリ。人はそんなに強くない。
習慣に取り組む時は「意志力」にたよらない設計が大切、まず自分の弱さを理解してあげよう
#習慣
#継続
#専門家
ワン＠習慣化コンサルタント
続かないを”続く”に変える専属コーチ / 男性
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