262 セレブリティが若く見えるために使っている10の秘密・4/10

4.タバコを吸わない、アルコールを制限する

アルコールは顔色を悪くすることで知られている。

そのため、多くのセレブがアルコール摂取を制限したり、完全に排除しようとしたりしている。

49歳の女優、グウィネス・パルトロウは年齢よりもずっと若く見えますが、彼女は長い間、お酒を飲むときはほどほどにすることを実践してきたのです。

シェイクスピア・イン・ラブ』でアカデミー賞主演女優賞を受賞した彼女にとって、タバコも禁物です。

以前は1日に2箱吸っていましたが、妊娠がわかったときに禁煙しました。

グウィニーでさえ完璧ではないことを知るのは良いことです。この女優は、隔離されている間、隔離を乗り切るために、毎日ウイスキーカクテルを2杯飲んでいたことを認めていますが、今はまた、より健康的なアプローチでハードなものを飲んでいます。

概要:

アルコールと禁煙は、お肌のためにできる最善のことのうちの2つです。

お酒は脱水を招き、喫煙はシワの形成を早めるからです。

スモーカーズフェイスという言葉もあるように、喫煙が肌に与える影響は科学的に立証されています。

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