253 肌を輝かせるための食品ベスト10・6/10

6. マンゴー

マンゴーバターは、スキンケア製品によく使用される成分です。

マンゴーの種子からオイルを抽出して作られるマンゴーバターは、贅沢なほどリッチで、肌にのばすととても気持ちのよいものです。

しかし、マンゴーには内側からも肌をサポートする働きがあることをご存じでしょうか？

マンゴーを食べると、ビタミン、ミネラル、そして肌を美しくする抗酸化物質が体内から溢れ出します。

マンゴーにはマンギフェリンという抗酸化物質が豊富に含まれており、太陽の紫外線によるダメージから肌細胞を保護する働きがあります。

太陽から受けたダメージは、肌の老化を引き起こし、肌の自然な輝きを失わせる原因となります。

というわけで、これからはマンゴーをマングローと呼びましょう！

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