暑い日が続いています。

暑さで思考力が鈍り、普段ならできる判断ができなくなることもあります。そう考えると、快適な室温を保つことは贅沢ではなく、体と頭を守るために必要なことなのかもしれません。

「電気代が…」と我慢しがちですが、無理をして体調を崩してしまっては本末転倒です。

筆者はエアコンを適度に効かせ、ひんやりとした空気を感じながら過ごしています。暑さで何もする気が起きず、一日を無駄にしてしまうくらいなら、快適な環境を整えて元気に動ける方が、結果的に充実した時間を過ごせます。

「暑くて動けない」では、せっかくの休日も仕事終わりの時間ももったいないですからね。

今年の夏も、無理をせず、快適な環境で乗り切りましょう。