眠れない夜

「今晩は早めに眠ろう」と

いつもより早く部屋を暗くする

白いシーツをかけた布団に横たわって、枕に頭をつけて

ふんわり包まれる

しばらくすると

なぜか涙が枕に落ちる

昔のことを思い出す

自分が悔いていることを思い出す

残像が頭から離れない

そうなるのは

人間関係で何かストレスを感じた時と

私が誰かを傷つけたと思った時

泣いてようやく気付かされる

悲しい気持ちに

抑圧した何かをうまく言語化できない私には

涙という手段がピッタリだ

明日に不安を感じているのだろう

会社に行くのがこわいのだろう

どこかに参加するのが負担なのだろう

誰かの言葉にまた反応してしまうのだろう

この先自分はやっていけるのだろうかとこわがっているんだろう

そうだね…こわかったんだね

大丈夫さ　心の中で起きてるだけのことさ

ゆっくり休もう　もう一度　おやすみ　私