愚痴はデトックス！

こんにちは、ここみです。

愚痴ってネガティブなイメージありませんか？

なんか悪口とか、こんな事でぐちぐち言うなんてみたいなマイナスな感じで捉えている方もいるんじゃないかと思うのですが、

愚痴はデトックスです！！

いきなり何？？って感じですよね？

嫌な事や辛い事、心に残したくないことは吐き出した方がいいです。

なぜならイライラがストレスに変わると、甘いものを食べ過ぎてしまったり、身近な人に八つ当たりしてしまったり、肌荒れしたりでいい事ないですよね。。

涙で流せるならそれが1番スッキリすると思いますが、イライラするとかどうしようもない感情をどこかに吐き出すのは心を平穏の保つために大事な事です。

なのでこまめに愚痴るというのは正しいストレス解消法なんですね。

そうは言っても赤の他人に何がわかるのさ。

その気持ちもわかります。なんかちょっと勇気が入りますよね？ところで何者？みたいな。

安心してください、自己紹介します。

自己紹介

ここみ　３７歳　女　小学生男児３人　兼業主婦

元美容部員　趣味はブログ　ミシン　読書　昼寝

いわゆる普通の主婦です。。。

なんの取り柄もなくて終わっちゃいました。（汗）

性格

私は集団行動が苦手で気が付いたら一人でいたり、でもなぜか相談事をよくされて、電話したいとかいつ会えるかとか、聞かれたりすることがあって、もしかして相談のるの得意なのかな？と思い始めてみました。

私の過去

小学校で母から虐待

中学でいじめ

レ○プ

唯一の味方だった父が自○

彼氏がDV男

既婚者に騙される

何回もこの命を恨みましたが、なんとかくぐり抜けて今は平和に過ごしています。

でも今でも思います。あの時、誰かに頼れたら、あの時、誰かに聞いてもらいたかったなって。だから本当に辛いかたの心に寄り添えたらと思うのです。

こんなヘビーな話じゃなくても、ちょっと話を聞いてほしいと思ったら我慢せずに話してほしいと思います。

それだけでまた明日頑張れるから。

皆さんの気持ちに寄り添い、明日からまた頑張ろうと思えるよう、誠心誠意お応えしたいと思っています。

ここまで読んでくださりありがとうございました。