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スペッキオのメンタルクリニック~心のケアのヒント.3~
記事
コラム
「頑張れない自分がイヤ・・・」↓・頑張れないんじゃなくて、省エネで負担を軽くしているだけですその時の自分なりに考えて選択...
スペッキオ
2023/07/24 06:54
【スペッキオのメンタルクリニック~心のケアのヒント.2~】
記事
コラム
「人間関係に疲れた・・・」↓・「知るかぼけ!」と開き直ってみましょうあなたを疲弊させる人間の大半は、あなたにとって「知ら...
スペッキオ
2023/07/23 08:47
【スペッキオのメンタルクリニック~心のケアのヒント.1~】
記事
コラム
【スペッキオのメンタルクリニック~心のケアのヒント~】「仕事・学校行きたくない・・・」↓✅朝起きてからの、自分への小さな...
スペッキオ
2023/07/21 05:36
【スペッキオの猫相談事務所】雑談力なんて、なくてもええでって話
記事
ライフスタイル
突然だけど、あなたは雑談が上手いだろうか? 今日は「雑談力」について話したくなったので、もし良かったら話を聞いてくれると...
スペッキオ
2022/12/24 07:36
【スペッキオの猫相談事務所】朝活でやることオススメ、その4
記事
ライフスタイル
朝活について話したいので、よかったら聞いて欲しい。朝活に興味はあるけど、何したらいいか分かんねえって人に向けて話す。・読...
スペッキオ
2022/12/21 10:59
【スペッキオの猫相談事務所】朝活でやることオススメ、その3
記事
ライフスタイル
また朝活について話したくなったので、ちょっと聞いて欲しい。 朝活に何したらいいのか分かんないって人に聞いてもらえると嬉し...
スペッキオ
2022/12/19 10:59
【メンタルヘルス】大人と子供の趣味
記事
ライフスタイル
今日は「趣味」に関することを話したくなったので、聞いて欲しい。 連日朝活に関する記事ばっか書いてつまんねえって感じたので...
スペッキオ
2022/12/18 10:28
【メンタルヘルス】朝活でやることオススメ、その2
記事
ライフスタイル
引き続き、朝活について話したいから書く。 朝活が悪くないのは知ってるけど、何したらいいか分かんないって人のヒントになれば...
スペッキオ
2022/12/17 10:28
【メンタルヘルス】朝活でやることオススメ、その1
記事
ライフスタイル
前回に引き続き、朝活についてちょっとだけ話したい。 朝活で自分が何をやっているかについてだ。 そして、今後何がしたいか...
スペッキオ
2022/12/16 10:16
【メンタルヘルス】朝活はワリと人生を好転させる話
記事
ライフスタイル
朝活についてちょっと書きたい。 朝活に少しでも興味のある人は読んで欲しい。朝活、つまり早朝の時間を利用して何か生産的なこ...
スペッキオ
2022/12/15 09:34
【早起き】意志が弱い人専用、早朝にスッキリ目覚めるための4つの方法を解説
記事
ライフスタイル
最近めっきり気温が下がり、朝起きるのが辛くなってきた。 早起きについてちょっと話したくなったので、良かったら聞いて欲しい...
スペッキオ
2022/12/14 11:27
【メンタルヘルス】人生がつらく虚しいなら、動物を家族にしてみて欲しい
記事
ライフスタイル
【スペッキオのメンタルクリニック〜心のケアのヒント〜】メンタルケアについてちょっと話したくなったので、もし良かったら話を...
スペッキオ
2022/12/12 10:38
【メンタルヘルス】死にたいほど辛い社会人に、読んで欲しい〜絶対に心が楽になる〜
記事
ライフスタイル
社会人の方へ、明日会社に行くの辛くないですか? この記事は、生きていることが辛い社会人の心を軽くする目的で書いています。...
スペッキオ
2022/12/06 12:43
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