自己肯定感は自分で上げられるのか？

自己肯定感は自分を認めてあげるチカラ。と私は思います。（そのまんまですね笑）

誰しも完璧！ということはなくて、得意不得意なことがあるのです。

自分の得意・不得意、両方とも認めてあげられると良いですね。

自分で見つけても良しですけど、他人から見つけてもらう＆褒めてもらうを「言語化」されると、更に自分の中に「積み重なっていく」んですね。

面接でもカウンセリングでも「言語化」が大切だと思います。

自分を言語化できる人は強い。

そんなお手伝いができると良いなと思います。