ＨSP診断について ※診断で考えすぎないで

ここ数年、こちらの診断が流行っていますが

耳にされたことあります？

こちら簡単に言うと

「敏感すぎるあなたの傾向を型分析してくれるもの」です。

ネットでも、「HSPセルフチェック」などで検索をすると

いくつか出てきますね。

最近ちょっと周りの声で気になるのが

「HSP気にしすぎて疲れちゃう人」のパターン

HSP傾向やバイアスって、

疲れてるときは

顕著に出やすいから

疲れてるときは、

考えすぎず

気分転換してね

「もう頑張らなくて大丈夫。リセットしましょう」

あなたらしくいることも、大切です。

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お風呂に入ったり

お風呂ちょっとめんどくさかったら

アロマをちょっとお部屋にまいたり

あとは、何ができるかなぁ～

一緒に考えましょうか？