肩こりの原因

毎日仕事でお客様の身体に触れて感じること。

肩こりや頭痛の多くの原因にはいくつかあります。

ひとつ目の原因は皮膚が冷たい人。

血行が良くないためにおこる肩こり。

ふたつ目の原因は皮膚が硬い人。

健康的な皮膚は赤ちゃんのように触った時に弾力があります。

ストレスをため込むと皮膚が硬くなることがあります。

3つ目の原因は猫背気味だったり、背骨がまっすぐでなかったりする人。

パソコンや携帯を日常的に使用するなど、間違った姿勢で生活する癖があると起こります。

セラピストとして心がけていることは、温かく、弾力のある肌に戻すことを目指してマッサージをすることです。

自分の手が届かない場所をマッサージ店に行って一時的には楽になりますが、間違った生活習慣を繰り返していると、残念ながら根本的な解決にはなりません。

常に新しく正しい情報を取り入れ、健康的で快適な生活を心がける毎日です☺