夏に切れ毛増えるのは「紫外線」のせい！？ 髪の状態を悪化させるNG行為とは取材いただきました

こんにちは！

連日の暑さに、体がまだ対応しきれていない方も多いのではないでしょうか？

そんな時はサウナでシッカリと汗を掻き、暑さに体を慣れさせるのもいいかもしれません。

私の住んでいる東京では熱中症警戒アラートが出るたび公園で遊べなくなります。

誰もいない公園をみると、少し淋しく感じますね。

さて、今回はそんな夏に気をつけたい【紫外線】についてです。

紫外線が髪にどういった影響を与えるのか取材いただきましたのでご案内させていただきます。

こちらの記事はYahoo!ニュース/dニュース/ニフティニュース他、多数メディアにて掲載いただいております。

以下は記事の全容です。

夏は紫外線が強いため、日焼け対策が欠かせません。また、紫外線は肌だけでなく、髪にとっても大敵だという話をよく聞きますが、なぜなのでしょうか。紫外線が髪にダメージを与えるメカニズムや髪が傷んでしまったときのNG行為などについて、美容室「Grace Avenue」（東京都港区）サロンマネジャーで美容師の原木佳祐さんに聞きました。

紫外線によってタンパク質の結合が切断される

Q.そもそも、紫外線は髪にどのような影響を及ぼすのでしょうか。

原木さん「髪は約90％が『ケラチン』というタンパク質でできています。このタンパク質の構造を作るのがシスチン結合なのですが、紫外線のUV－Bはこの結合を切断してしまうため、髪の強度やしなやかさ、弾力が失われ、切れ毛の原因になります。他にも、キューティクルの酸化、劣化による損傷や、UV－Aが色素を分解し、色が抜けてしまうことも考えられますね。髪自体や髪の色素を作る幹細胞、周辺の毛細血管が損傷し、薄毛や白髪の原因となるという説もあります。

また“髪の日焼け”という、活性酸素が発生することで髪の老化、乾燥が進行してしまう現象がありますが、これも紫外線が原因とされています」

Q.紫外線で髪が傷んだ時のNG行為について、教えてください。

原木さん「髪が紫外線によるダメージを受けた直後は、髪の構造が“壊れかけ”の段階です。その状態で薬剤や熱、摩擦といった外的ストレスを与えてしまうと、回復不能な損傷へと進行する場合があります。

日常的にやってしまいがちなNG行為としては、ヘアドライヤーやヘアアイロンを高温の状態で使うことですね。過度な摩擦を伴うシャンプーやタオルドライも注意が必要です。美容室での縮毛矯正やブリーチなど、薬剤を使ったメニューも避けたいところです。

それから、夏の時期は難しいかもしれませんが、紫外線のダメージを負った“直後”のプールや海水浴、温泉なども要注意ですね。必ずしも控えてとは言いませんが、直前まで対策をしてから入った方がよいかもしれません」

Q.紫外線から髪を守るために必要な対策について、教えてください。

原木さん「簡単に取り入れやすい方法は、やはり帽子やUVカット率が高い日傘を使って、日差し自体を防ぐ方法でしょうか。同じ観点から、髪を結んで日光に当たる面積を減らすのも一つの手です。

海水浴やプールなどに持っていけない場合は、ドラッグストアなどで見かけるUVカット効果があるスプレーやヘアオイルも便利ですね。アフターケアとして、紫外線を多く浴びてしまった日はトリートメントで集中ケアを行うのも効果的です」

まとめ

　紫外線は、髪や頭皮の構造に多方面からダメージを与えることがよく分かりました。帽子や日傘、スプレーなどを使い、夏の日差しから髪を守りましょう。またダメージを受けた髪には、追加でストレスを与えないように注意するとともに、適切なアフターケアを行ってください。

いかがでしたでしょうか？

少しでも今回の記事がお役に立てれば嬉しいです。

いつも取材をいただくcocopiworks様、素敵な記事にしあげていただき本当にありがとうございます。

そして記事を掲載、まとめサイトを作って下さるオトナンサー様、本当にありがとうございます。

少しでも皆様の毎日が明るく楽しい１日となりますよう、発信していきます。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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プロフィール

原木佳祐

都内在住

静岡県出身

表参道GraceAvenue 現役サロンマネージャー（美容師）

パーソナルカラリスト認定講師

トータルカラリスト認定講師１級

骨格スタイルアドバイザー１級

顔タイプアドバイザー１級

パーソナルカラリスト色彩診断士

【実績】

※TV東京 日経スタイル出演。

※美容ビジネス新聞掲載。

※カラリストタイムズ掲載。

※コンテスト受賞多数。

※UNIQLOコラボ パーソナルカラー診断イベント企画 参加。

※診断人数５０００名以上。（対面）

※広告費20万で新規1000名来店。

※次世代美容師 育成マニュアル作成。

※海外美容関係者向けセミナー講師。

※女優 ヘアメイク担当。

※株式会社アダストリア様コラボ診断イベント 開催

※株式会社ココピア様より独占取材。