#116「夫婦で続けて欲しいこと」

たかぱぱです

「し合わせブログ」を訪ねてくださりありがとうございます

～「なにを続ける？」～

先に言っちゃいますね（笑顔）

・ハグをする

・妻の頭を優しく撫でる

・手を握る

皆さんはどうですか？

どれか一つでも良いんです

ぜひ続けて欲しい

～「ハグをする」～

ハグをすると気づきがあります

なんだか湧いてくる感覚

自分が知らず知らずのうちにストレスを抱えている時

ハグをするでしょ

気持ちが「ス～～～」と和らいで落ち着いていくのが分かります

「よしっ！がんばろう！」に繋がります

～「頭を撫でる」～

女性は一般的には「愛される」を感じることで幸福感が上がるそうです

夫が労いの気持ちを込めて優しく

「ごくろうさま」

「いつもありがとう」の言葉も添えて頭を撫でてあげると妻も気持ちが

ほっこりします

～「手を握る」～

手を握るのも良いですね

私の場合は寝る前に手を握って「おやすみ」と言ってから

休むことが割と多いです

妻もかるくギュッて返してくれます

何でもないような気がしますが

これもまた気持ちが和らぎます

～「ぜひやってほしい」～

どれも私たちは続けてます

私が参考にしたものを妻に話したりして

「それいいね～」

「やってみよう」

軽い感じで始めた記憶があります

子どもさんが幼いころはどうしても

夫は後回しになります

仕方のないことかなぁと感じます

でもそこは男性が大きな気持ちで

いてあげる時期でもあるかもしれません

だからこそかな

夫からハグをしたり

妻の頭を撫でてあげたり

握手をして行ってほしいですね

先ほども書きましたが

知らず知らずに抱えてしまっているストレスに気付いて

気持ちが和らいで落ち着きます

夫婦でしか味わえないものです

照れくさいと言わずにぜひ始めてください

いきなりはちょっと　と思ったのであれば

snsで夫婦でオススメのコミュニケーションを観た

読んだなんて言ってキッカケを作るの良いですね

気持ちを整えるには最幸です

今回も最後までお読み頂いてありがとうございました

～「お知らせ」～

ココナラでは電話相談を受け付けています

内容をご覧になって頂けると幸いです