こんにちはhyです。
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今日のテーマは「自信のつけ方」についてです。
まず自信は恋愛においても仕事においても重要です。
大きくいうと人生において自信は重要です。
そんな人生において重要な自信の付け方を教えます。
ズバリ、「やることをやれば自信はつきます」
これだと意味不明で批判がきそうなので解説します笑
「自信」 自分を信じる。自分を信頼する。
漢字を考えるとこれです。
まあほんとにこの通りで、自分を信じられる・信頼できる人が自信があると言えます。
まず信じれる人・信頼してる人を思い浮かべてください。
その人って約束を守れる人じゃないですか?
言ったことは守る人が信頼されますよね。
それと同じで、自分のことを信頼する(=自信をつける)には自分で決めたことを守れるかどうか。やることをやってるか。
これまでの生活を思い出してください。
「もうお菓子は食べない」「スマホは一日一時間」「週5で筋トレ」
「お酒・タバコ卒業」「自慰行為しない」と決めたのに守れてますか?
自分で決めたことなのに守れてなければ、そりゃ自分に信頼(=自信がつく)は無理ですよね。。。
だから自信がない状態なんです。
自分で決めたことを守ることによって自分に対する信頼が生まれ、結果として自信につながる。
つまり「やることをやっているか」なのです。
自信をつけたいならやれ。 以上!笑
◉課題
『自分との約束を守る』
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雑談もお待ちしております笑