2月14日 笑顔

今日は、休みだったのでジョーキング(ジョギング+ウォーキング)に行ってきたんだけど、最近特に意識していることがある。

それは「笑顔」だ。

このブログでも最後に必ず「笑顔で楽しむ」と書いている通り、家族と一緒の時はもちろん、一人の時も笑顔でいるように心がけている。

嫌な事があっても、無理やり笑顔にするとすぐに気持ちが切り替えられるから本当に便利な技だと思う。

ジョギングをしている時も笑顔でいると、苦しいんだけど心地がいいんだよね。

もちろんマスクをして走ってるんだけど、元々きつめのマスクをしてるから、その状態で笑顔をキープしていると、終わった後、頬にくっきりと跡が残る。

そうすると「ああ今日も笑顔キープ出来ていたんだな」と確認できるから、最近は「いかに笑顔をキープできるか選手権」を1人で楽しんでいる（笑）

「笑顔」パワー最高だね！

というわけで本日も感謝の気持ちを忘れずに笑顔で過ごす事が出来ました！

ありがとうございますm(__)m

皆様にとって幸せな1日でありますように(*^^*)