2月11日 サイクル

今日は仕事休みだったんだけど、生活のリズムは一定にしようと思ってたから

、仕事の日と同じ時間(6時)に起きた。

ダイエットに成功した時も、生活リズムを安定させた事が大きかったから、このルーティーンは大事にしていこうと思う。

というわけで本日も感謝の気持ちを忘れずに笑顔で過ごす事が出来ました！

ありがとうございますm(__)m

皆様にとって幸せな1日でありますように(*^^*)