1月23日 感謝の気持ち忘れずに！

在宅ワークをはじめてから1年が経ったけど、何とか体型をキープ出来ている自分を褒めてあげたい。

外仕事(松屋時代)の時は、お店が忙しかったから仕事＝運動になっていて、そんなに気にしなくても体重は自然に減っていったんだよね。

だから、今の生活での運動は毎日の1時間ジョーキング(ジョギングとウォーキングを半々にしているので勝手に言葉を作りました（笑））頼みになっていて最初はどうなるかと思ってたけど、今の所58㎏～59㎏をいったりきたりで大健闘。

このままキープしてさらに自信をつけたいな。

というわけで本日も感謝の気持ちを忘れずに笑顔で楽しく過ごしています！

ありがとうございますm(__)m

皆様にとって幸せな1日でありますように(*^^*)