33日目

おはようございます。

最近ストレスからか食べる量が増えたような気がします🤣

健康にいいことはたくさんあると思いますが、

健康に一番悪いことはストレスが過度にかかっている状態だと思います。

「弱すぎる緊張感」と「強すぎる緊張感」を調整して、「適度な緊張感」を作り出せるようになるのがいいですね。と思いました。