集中力やパフォーマンスが落ちる

①「うまくいかなかったらどうしよう」

②「嫌われたら嫌だからやめとこう」

と不安になったり、正しい行動なのに自分でブレーキをかける。

誰にも分からない未来や成果に不安を持ったり、答えがないものを考えることで集中力が下がり、自身のパフォーマンスも落ちるので気をつけた方が良い。

と最近思います🤣