月を見上げる毎日習慣 毎月日誌 279

2022年8月25日(木) 日の出5:07

今年の夏休みは久々に旅行に行きました。

いつもと違う場所に行き心身ともにリフレッシュしました。自分の体を労ってあげられたと思います。コロナから身を守るため、日夜、体は免疫を高め頑張っていてくれています。コロナへの生活様式の変化へ体も対応してくれていて、知らず知らずの内に、多くの刺激を受け体は疲れ切っています。それを放置しておくと病気という形に変化します。病気になるのは、体からの最後のメッセージで、そうなる前に対処しましょう。それは自分で自分を労わることです。岸田さんがコロナを引き寄せてしまいました。体は相当休みたがっていたのだ思います。この先が心配です。