口角を、少し上げてみて。

自分の中にいるもう一人の自分”心コンシェル”と対話するプチ瞑想。心を整えて少しだけ口角を上げる。信頼できるから安心して対話。まだ見ぬ新しい自分と出会えるかも🍀少しでも「これ！」と思ったことは表現したり、行動してみる。小さくても自分の願いを叶えてあげる→信頼が深まって行く→自信へ😌