🌸 幸せの輪はきっと広がる ❣️
完璧主義ママってどんなイメージですか？
なんだか気が強くて厳しそうなイメージ、しません？
でも実は、生きづらくて悩んでいる人も多いんです。
「あれもこれもやりたい、やってあげたい、やるのが当たり前‼️」
そうやって自分を追い込んで、タスクを増やしてしまう。
本当は頑張り屋さんなんです。
なのに、なんでも自分がやらなきゃと思って甘えられず、
疲れているのに、さらに頑張ってしまう…😣
🌿 私が出品している理由 🌿
精神科で働きながら、個別相談も260件以上お受けしてきました。
患者さんやご家族、悩みを相談してくださった方々、
そしてプライベートでも…
「完璧主義で困っている人」 に、たっっっくさん出会いました。
…というか、何を隠そう 私自身がそうでした😅
時間にゆとりを持てたら、心にもゆとりができる。
心にゆとりができたら、夫や子どもとの関係が良くなる。
すると、自分も家族も笑顔になる。
「え？！そんなことある？ほんとに？？」
って思いました？
でもね、実際に変わったんです。
自分の時間がとれると、見た目に気を配れたり、
好きなことができて、心にも余裕が生まれる。
すると、夫や子どもの言動にもカッとなったり、イライラしにくくなる。
つまり…
もっと楽に、自分が主役の人生をキラキラ生きられる！✨
💡 そのための方法を、私がサポートします！
🌸 精神科勤務20年 × 子育て15年の経験 をもとに、多方面から支援！
✅ 家族や職場の人間関係の作り方
✅ 言葉がけの仕方
✅ 発達障害・介護・毒親問題
✅ 認知の形成・アンガーマネジメント など
「すべてしっかりこなさなきゃ…」
「こだわりが強くて人に任せられない…」
そんな思い込みや 完璧主義の原因を紐解き、
罪悪感なく手放すことで、 時間と心にゆとりを持ち、
夫や子どもとの関係を良好に保ちながら、もっと豊かに生きられるようサポートします‼️
ママの時間のゆとり➡自分が主役の充実した人生➡心のゆとり
結果として周りに優しくなれ関係性良好に💛
🌍 なぜ、ここまで本気なのか？
頑張っているけど、ギリギリの完璧主義ママが もっと楽に、幸せになれたら…
その家族が幸せになり、 さらに周りにも伝播する と確信しているからです☺️
大切な子どもたちの未来のために。
個人単位から、もっと平和な世の中にしていきたい♡♡
だからこそ、私は 「完璧を手放し、もっと楽に幸せに生きる方法」 を伝えたいんです。
あなたが 「私の人生、これでいいの？」 と迷ったとき、
一歩踏み出すお手伝いができたら嬉しい❣️
一緒に、
頑張りすぎない。でも、大切なものは大切にできる自分になりませんか？
ってことでサービスのサムネイル画像を変更してみました😊
よかったらお話しにきてください(^_-)-☆
