1問1答ー【漠然とした不安をなくすには?】斎藤一人さんの考え方を使ったお悩み相談受けますby斎藤もーりー

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コラム
皆様こんにちは!

斎藤もーりーと申しまして、会社役員として働き、妻と子一人います。
ココナラではお悩み相談に個別で乗ったり、ご質問にお答えしたりしております。


今回は、ペンネーム佐藤様からいただいたご相談内容を、ご本人の許可を得て公開し、お答えさせていただきます。
以下はyoutubeで発信した内容です!



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佐藤様は32歳、中小企業のシステムエンジニアとして働いていらっしゃいます。お仕事自体は嫌ではなく、スキルもある程度身についているとのこと。しかし、昇進は難しく、給料の大幅なアップも見込めない状況です。

周りの友人たちは結婚したり家を買ったりと人生のステップアップをしているように見えるのに比べて、自分は実家暮らしで貯金もあまりない。このまま今の会社で働き続けて本当に幸せになれるのだろうか?と不安を抱えていらっしゃいます。

転職も考えましたが、今のスキルで通用するのか、年齢的に不利にならないかなど、考えると動けなくなってしまっているそうです。

このまま今の会社にとどまるべきか、転職に挑戦すべきか、他に将来のためにできることはあるのか?漠然とした将来への不安を解消するにはどうすればいいのか?
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というご相談です。

佐藤様、勇気を出してご相談いただき、ありがとうございます。
まず、佐藤様のように「このままでいいのだろうか?」と自問自答し、より良い人生を送るためにどうすればいいか考えている方は、とても多いのではないかと思います。

佐藤様のご相談内容から、現状を客観的に見つめ、将来への不安を抱えている様子がうかがえます。
そこで、大きく分けて二つの視点からお話しさせていただきます。

一つ目は、人生をどう生きるべきかという大きな視点です。


漠然とした将来への不安を解消するにはどうしたらいいか、という点についてですが、もし本当に不安で悩んでいるのであれば、「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせてみるだけでも、気持ちが落ち着くかもしれません。


そして、もう一つ大切なのは、現状に感謝することです。
周りの人と比べてしまい、ご自身の現状に満足できていないのかもしれませんが、まずは今のご自身の置かれた環境が、健康的で、お仕事もあり、生活に困っているわけでもないということに感謝してみることをお勧めします。

今の環境に感謝することで、今の道が良い道へと変わっていく可能性がございます。今の道を良い道へと変えていかないと、幸せな道を見つけるのが難しくなってしまうかもしれません。

どうしても感謝できない場合は、「感謝しています」と1日10回でも良いので、声に出してみるのも良いかもしれません。ご自身の中で納得できるまで、毎日続けてみることで、変化が生まれる可能性がございます。

幸せの道へと歩き出したなら、次は自分の好きなこと、楽しいことをもっともっとやってみることをお勧めします。

楽しいことをしていると、その楽しさが続いていく可能性がございます。
もちろん、「こんなに楽しいことばかりしていて良いのだろうか?」と不安になることもあるかもしれませんが、

どちらかといえば、楽しい道はそのまま継続していくことができる、というのが人生の法則です。

逆に、不平不満や悪口ばかり言っていると、そのまま不安な道へと進んでしまう可能性もございます。ですから、今を楽しんで、今に感謝することができれば、道は開けるという考え方ができます。

二つ目は、転職についてです。転職も、今の仕事ではなく、転職先の方が楽しそう、楽しい人生が待っていそうだと感じるのであれば、挑戦してみるのも良いかと思います。


ただし、周りの状況や年収だけで判断するのではなく、本当に楽しい方を選ぶことが大切です。今の職場環境も楽しいと感じているのであれば、無理に転職する必要はないかもしれません。

転職という選択肢を取った場合、本当に楽しい未来が待っているのか、ご自身の心に問いかけてみることをお勧めします。

いずれにしても、まずはご自身の軸をしっかりと決めて、幸せな方へと目を向けて、一歩ずつ歩み出していくことが大切です。

その中で、様々な選択肢の中から、より楽しい方を選んでいくことで、良い方向へと進んでいけるのではないかと思います。

もし今、不満を抱えているのであれば、「大丈夫、大丈夫」と心の中で唱えて、心を落ち着かせ、幸せな方へと意識を向けて、そして一歩を踏み出してみてください。

より深くお話し、解決したい場合は、ココナラで個別にご相談いただくことも可能です。まずはお気軽にご相談いただければと思います。


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