真面目な人生を楽しくするためには？

おはようございます！

斎藤もーりーです。

私は斎藤一人さんの考え方を使って、ココナラでカウンセラーをしております。

さて、題名にした件ですが、

真面目な人、

私もそうなんですが笑、

ふと我に返ると、全然遊んでいなかったりします。

もちろん真面目が悪いわけではありません。

普段真面目であると、

仕事も家庭もきちんとこなすという前提がありますので、

人より細かいことに気が付いたり、など、

人にはできないことがたくさんあります。

ただしそんな中で、

日常をただそんな感じで送り続けると、

「遊び」が足りなくなって、苦しく、生きている意味が分からなくなってくることもあります。

そんな私たち真面目人間が、

少しでも気楽に、人生を過ごすためにはどうしたらよいでしょうか？

本日は、そんな真面目な人への対策案を書いてみたいと思います。

①真面目であるということを知り、責めず、利用すること

②遊びをスケジュールに入れること

③不届き不埒なエッセンスを取り入れること

この3本を書きますね。

①真面目であるということを知り、責めず、利用すること

ですが、

真面目って、真面目な人にとってはすごく短所のように思えてきますが、

実はかなりの長所なんです。

私もどれだけこのことに助けられたか。

細かいことを思い出して、それを「やらないと」と行ったり、

毎日のルーティンを欠かさなかったり、

人によって、真面目要素もたくさんありますが、

これらのことは、真面目じゃない人にとっては、なかなかできないことです。

けれどもこうゆう小さな積み重ねが、後々の良い将来を作り上げます。

まずは、自分に感謝して、「いつも真面目にやってくれてありがとう」

「お前はすごいよ！」

なんて褒めてあげてほしいです。

私は私自身をほめまくりです。笑

②遊びをスケジュールに入れること

こちらですが、自分から率先して、遊びスケジュールを入れるようにしています。

それは好きなことで構いません。

日ごろできることでも良いです。

とにかく誰にとやかく言われようと、これは好きだ、と思うことを、

自分が喜ぶために実践すること。

そしてそれらは慣れるまではあえてスケジュールに入れないと、なかなかできなかったりします。

そしていつの間にか真面目が強すぎて、どんどん面白くなくなるなんてことも。

まずは何が好きか？を考えて、そしてスケジュールに組み込んじゃいましょう。

③不届き不埒なエッセンスを取り入れること

なんじゃこれは？という方もいらしゃるかもしれないですが、

これはとても必要です。

②で楽しいことを考えて、実行しつつ、

そして、「こんなことしたら、周りからダメなやつだって思われるかな？」そんなことが誰sも一つや二つあるのではないのでしょうか？

それをやっちゃう、ということです。

もちろん法律の範囲内で、他人に迷惑をかけないことが前提です。

私も一つあるのですが、もちろんこの場ではお伝えしません。

私だけが墓場まで持っていく秘密です。

秘密って面白んです、わくわくします。

誰にも言えない秘密、そしてその秘密は自分だけがわくわくすること

これを決めちゃいませんか？

かなり人生は面白いものになりますよ！