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結論から言えば、人生の後半戦は〈失ったものを嘆くより、“私”を編み直すこと〉が何よりも大切です。
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Y様（仮名）は68歳。ご主人が定年退職して約5年、お子さんは独立し、日常は静かになりました。
「私にはこれといった趣味も特技もない。ずっと家族を支えることが自分の人生だと思ってきました。ところが家事が少なくなるにつれ、次第に胸が苦しくなったんです。ある日突然、夕飯を作っていると涙が溢れてきて、『私の人生は何だったんだろう』って……」
Y様は、そうお話しながら涙ぐまれました。
スピリチュアル的には、これは人生の節目でよく現れる『魂の役割』が変化する兆候です。
役割を失うと、私たちのオーラは内側へ閉じてしまい、エネルギーがうまく循環しなくなります。その結果、心が虚ろになり、気持ちが塞ぎがちになるのです。
そこで、守護霊からのメッセージをお伝えしました。
「あなたは役割を失ったのではなく、新しい役割を編み直す時期です。ゆっくりで大丈夫、心の編み物を楽しみましょう」と。
その日からY様には、3つのセルフケアをお伝えしました。
朝起きたら窓を開け深呼吸を3回。
昔好きだったことや「やってみたいこと」をメモする。
毎晩、寝る前に「今日頑張った自分にありがとう」を声に出して言う。
「最初は半信半疑だったんです。でも、朝の深呼吸を始めて数日後にふと『昔は絵を描くことが好きだった』と思い出して…。
40年ぶりに色鉛筆を買って、庭の花をスケッチしたら、胸の奥がじんわり温かくなったんです。
自分をほめるなんて恥ずかしかったけれど、『ありがとう』を口に出したら、心がゆるんで穏やかになりました。」
1か月後、Y様のお顔は明らかに明るくなり、「人生に遅すぎることはないと実感しました」と晴れやかに笑ってくださいました。
読者の皆さまも、もし似た状況にいらっしゃるなら、ぜひお試しください。
守護霊はいつもあなたのそばで、やさしく糸を差し出しています。
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行動ポイント
・1日1つ、昔好きだったことを書き出す
・毎日、窓を開けて深呼吸で新しい波動を入れる
・眠る前、自分自身に「ありがとう」と伝える
あなたはどの瞬間も、新しい自分を編み直せます。
焦らず、ゆったりと、一緒に編み始めましょう。
※本記事は起こる出来事を保証するものではありません。判断はご自身の責任で。
